学院举办“525心理健康日”专题讲座
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- 时间:2016-06-02
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5月25日下午,由我院心理健康咨询中心举办的“525大学生心理健康日讲座”在博学楼409举办,来自心理咨询室的韩海荣老师做了题为《大学生人际关系与情绪控制》的讲座,学工处负责老师及全院学生干部代表一起聆听了本次精彩讲座。
韩海荣老师从什么叫“心理健康”,什么叫“压力”入手,旁征博引,娓娓道来,为我们阐释了“压力管理的意义”、“长期压力与身体疾病”、“长期压力与心理问题”、“压力的来源”、“缓解压力的方法”等内容。韩老师的讲座亲切而富有感染力,与其说是讲座不如说是一种轻松愉快的交流和沟通。她从一个个鲜明的实例入手,围绕着心理健康的指标分析解剖,让大家自主发现问题,解决问题,鼓励那些困惑中的同学们,要看到自己的长处,对未来充满希望。本次活动中同学们都表现很积极、很投入,会场上不时爆发出阵阵掌声。
(学工处 供稿)