信息工程系积极响应“全民健身上升为国家战略”号召，信息工程系艺体学院于11月22日下午3点在综合楼3楼形体中心开展“全民健身”观摩体验活动。

活动开始，信息工程系赵文杰书记就开展此次活动的目的及意义进行阐述。他说，党的十八大以来，习总书记明确指出要以健康为中心，推动全民健身与全民健康深度融合，没有全民健康，就没有全面小康，为我们绘制了“健康中国”的新蓝图。此次活动也是大学生以实际行动践行习总书记十九大精神，让“体育与快乐同行，运动与生命同在，健身与精彩相伴”，希望同学们可以从锻炼中得到快乐，愉快地度过大学生活。

接下来由艺体学院杨教练带领艺体学院10多名学生与该系40名学生进行了面对面教学。此项健身运动它注重的是运动量和对髋、腰、胸、肩、臀等部位的活动。它并不是单纯的健美操，不要求整齐划一。一旦你有了到位的感觉，大胆释放自己的能量，随意、自由地扭动。减除腰腹部多余的赘肉，增强身体的协调性、灵活性、力量、耐力、心肺功能等。更为重要的是，对培养一个人的自信心和高雅气质有帮助。伴随着热血的音乐、节奏的口号，现场50多名学生跟随教练开始健身运动。

此次活动是该系全民健身系列活动之一，今后该系将陆续组织开展形式多样的全民健身活动，把科学健身、健康生活的理念带到学生身边，丰富和活跃学生文化生活，激发当代大学生参与全民健身活动的兴趣和热情。

                                         （信息工程系团总支 供稿）