甲型H1N1流感预防相关知识

    2009年3月墨西哥暴发“人感染猪流感”疫情，造成人员死亡。4月30日世界卫生组织宣布将流感大流行警告级别提高为5级。研究发现，此次疫情的病原为变异后的新型甲型H1N1流感病毒，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段，可以在人间传播。WHO初始将此次流感疫情称为“人感染猪流感”，但随着对疫情性质的深入了解，现已将其重新命名为“甲型H1N1流感”。
    一、什么是甲型H1N1流感？
    根据目前所掌握的资料，本次发生的甲型H1N1流感是由变异后的新型甲型H1N1流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。通过飞沫、气溶胶、直接接触或间接接触传播，临床主要表现为流感样症状，少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以导致死亡。由于这种甲型H1N1流感是一种新发疾病，其特点仍待进一步观察总结。
我国卫生部于4月30日宣布将其纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病，依照甲类传染病采取预防、控制措施。
    二、传播途径:
    甲型H1N1流感主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。
易感人群：人群普遍易感。潜伏期一般为1-7天，多为1-4天。
临床表现：表现为流感样症状，包括发热（腋温≥37.5℃）、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和（或）腹泻。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。患者原有的基础疾病亦可加重。
    三、甲型H1N1流感对人类健康有何影响？
    人类有时也会暴发甲型H1N1流感疫情或出现零星病例，临床表现有的为无症状感染，有的却会出现严重肺炎，一些人甚至会因此死亡。由于人感染甲型H1N1流感的临床表现与感染季节性人流感以及其他上呼吸道感染类似，因此大多数病例都是在季节性流感预防检查中偶然检测出来的，很多症状轻微或者无症状病例都无法知晓。
    四、吃猪肉和猪肉制品是否安全？
    只要食用的是经过适当处理或制备的猪肉和猪肉制品，还未发现有人会因此感染甲型H1N1流感。甲型H1N1流感病毒害怕高温，当烹调温度加热至71摄氏度以上，就能杀死甲型H1N1流感病毒，人不会因吃猪肉或猪产品感染甲型H1N1流感。
    五、甲型H1N1流感大流行的危险有多大？
    大多数人，尤其是不经常与猪接触的人，可能对甲型H1N1流感病毒没有免疫力。如果某种甲型H1N1流感病毒具备了在人际间有效传播的能力，就有可能引起甲型H1N1流感大流行。
    六、人通过什么途径感染甲型H1N1流感？
    人通常通过染病的猪感染甲型H1N1流感，但有些人感染甲型H1N1流感病例也报告说自己并没有与猪接触过或在有猪存在的环境中停留。甲型H1N1流感在人际间传播的事件也曾发生，但仅限于相互密切接触的人和封闭人群中。
    甲型H1N1流感病毒其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等途径传染。
    七、甲型H1N1流感有哪些症状？
    世界卫生组织专家说，甲型H1N1流感的症状与其他流感症状相似，如高烧、咳嗽、喉咙痛、流涕、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，眼睛发红，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
    八、此次甲型H1N1流感疫情有何特点？
    世卫组织强调说，通常情况下，儿童和老人更容易遭到流感病毒的感染，但此次墨西哥发现的甲型H1N1流感病毒感染者大多为年轻人，确诊因感染猪流感病毒而死的人大多数年龄在25岁至45岁之间，感染病毒的患者也以青壮年为主。
    九、目前是否有预防甲型H1N1流感的疫苗？
    目前尚没有针对人感染的甲型H1N1流感病毒的疫苗。现在使用的预防季节性流感的疫苗是否对甲型H1N1流感有效也不太清楚。流感病毒变化非常快，必须开发出针对当下正在流行病毒的疫苗，才能为接种疫苗的人群提供最大保护。因此，世卫组织力图获取尽可能多的病毒信息，以便挑选出最合适的病毒用于生产疫苗。
    十、目前可用的治疗甲型H1N1流感药物有哪些？
    一些国家用于治疗季节性流感的抗病毒药物可以有效地预防和治疗猪流感。这样的药物分为两类：一类是金刚烷类，包括金刚烷胺和金刚乙胺；另一类是流感病毒神经氨酸酶抑制剂类，包括达菲和扎那米韦。
    这次美国报告的人感染甲型H1N1流感病例中，病毒对第二类药物很敏感，但对第一类药物有抗药性。
    十一、甲型H1N1流感有何预防措施？
    1、流感病毒主要通过空气和接触传播，因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻；
    2、由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段时间，因此应勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手，使用一次性手帕，还可经常用酒精为日常用品消毒；
    3、避免到人流量大或密封的环境，对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
    4、保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。
    十二、家中有人出现流感症状，应如何照料？
    1、将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；
    2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；
    3、不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁；
    4、每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风；
    5、如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例，应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。
    十三、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？
    1、如果感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方；
    2、多休息，喝大量的水；
    3、咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
    4、勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
    5、将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
    十四、如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？
    1、去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感，例如自己最近去过暴发这种流感的某个国家，然后听从医护人员的建议；
    2、如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；
    3、去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。
    十五、参与公众活动者注意事项
    参与公众活动时，要预防甲型H1N1流感及其它传染病，建议公众注意：
    参与活动期间：
    保持良好个人卫生。打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飞沫传播细菌。
    在触摸眼睛、口或鼻前、进食前及如厕后都应该洗手。
    用洗手液洗手，其后用纸巾或烘干设备弄干双手。
    如没有洗手设施，则使用含65—95%酒精的洗手液消毒双手。
    不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好，弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内。
    不应吸烟。
    参与活动后：
    保持双手清洁。
    回家后，应洗澡及洗头，清除身体上的污垢及细菌。
    十六、乘坐公共交通工具注意事项
    在未出现本地感染甲型H1N1流感病例之前：
    1. 保持车厢/船舱清洁，不要在车厢/船舱内饮食。不要吸烟。
    不要随地吐痰。不要乱抛垃圾。请将垃圾放入设于车站/月台/大堂的垃圾箱。如需呕吐，应使用呕吐袋。
    2. 保持良好个人卫生，避免用手触摸眼睛、鼻及口。打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。假如你有呼吸道感染的症状或发烧，应及早求医。
    3. 佩戴口罩。乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩，尤其：
有呼吸道感染征状或发烧的人员；需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。
    十七、预防甲型H1N1流感有10招
    1.重要的是养成良好的卫生习惯：公众要从自身做起，养成良好的个人卫生习惯。室内要勤通风，个人要勤洗手、勤锻炼，尽量避免去人多密闭的空间，同时要保持良好的心态，增加机体的抵抗力。
    2.洗手，洗手，再洗手。这是预防流感最有效的方法。正确方法是：触摸了物体或与他人握手后，要用肥皂洗手至少20秒，最好用流动水冲洗。
    3.如果没有水，那就用带有酒精的湿纸巾多擦几次手。记住，酒精可以杀死手上的病菌，但并不是所有所谓的“杀菌清洗液”都可以杀死流感病毒。
    4.打喷嚏或咳嗽时，要遮住你的鼻子和嘴巴，不要揉眼睛和鼻子，不要摸脸。流感病毒多数时候是通过手与手的接触传播的，不要面对正在打喷嚏或咳嗽的人。如果你的喷嚏打到了自己的手上，应该去洗手。记住，每次出现这种情况，都要去洗一次手。
    5.限制自己与那些感染流感的人近距离接触，哪怕是简短的接触，尤其是在对方出现流感症状后的头几天。
    6.如果你出现流感症状，最好留在家里，不要跑到单位请假，电话请假就可以了。
    7.饮食均衡，睡眠充足，这是保持身体免疫力的第一步。你休息好了，才能够更好地备战疾病。
    8.提醒自己的孩子保持健康的习惯。
    9.平时注意卫生清洁和消毒。
    10.如果出现流感症状，应该立即去医院看医生。
    如果你平时自身有病的话，最好赶紧去医院就医，就医的过程中要先戴好口罩，既保护自己也保护别人，另外不要随地吐痰，不要冲着别人咳嗽。另外开窗通风，做好空气流通，尽量少到人口密集的地方去，这样可以预防我们患上季节性流感的可能。





                                          宣传统战处宣
                                   二00九年五月二十七日